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#점진적으로_성공을_실현하라

성공이란, '가치 있는 꿈을 점진적으로 실현시키는 것’이라고 할 수 있습니다.

따라서 미리 정해놓은 목표를 위해 일하고 자신이 어디를 향해 가고 있는지를

분명히 알고 있다면 반드시 자신이 원하는 것을 이루게 될 것입니다.

- 얼나이팅게일, 〈가장낯선비밀〉중에서

성공의 정의에서 가장 중요한 것 중의 하나가 점진적으로 일어난다는 것입니다.

그리고 바로 이것이 실패하는 사람들이 착각하는 부분입니다.

쉽고 빠르게 성공하려 하는 사람은 실패하게 마련입니다.

그것이 사실이 아니라면 세상은 성공한 사람들로 넘쳐날 것입니다.

하지만 성공은 하루아침에 이루어지는 것이 아닙니다.

하다못해 요행이라고 하는 로또복권의 1등도

몇 년을 꾸준히 구입한 사람이 당첨되었다는 통계가 있습니다.

“어느 날 일어나 보니 스타가 되어 있었다.”는 인기스타가 된 연예인들이 자주하는 말입니다.

시청자들은 하룻밤 사이에 스타가 만들어졌다고 생각할 수 있습니다.

하지만 어떤 스타도 혹독한 단련의 세월을 겪지 않은 사람은 없습니다.

우리는 단지 그들이 지나온 세월을 못 봤을 뿐입니다.

타고난 천재도 99%의 땀이 없으면 아무것도 이룰 수 없습니다.

자신의 분야에서 별이 되고 싶나요? 별

들에게 물어보세요.

“ 넌 빛나기 위해 무엇을 닦았니?”

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#당신은_충분히_사랑받을_가치가_있음을_알려_주는_명언_5가지

셰익스피어는 말합니다.

“누구의 소유물이 되기에는, 누구의 2인자가 되기에는,

또 세계의 어느 왕국의 쓸만한 하인이나 도구가 되기에는 나는 너무나 고귀하게 태어났다.”

당신은 누구보다 소중하고 충분히 사랑받을 가치가 있는 사람임을 마세요.

첫째, 당신은 다만 당신이란 이유만으로도 사랑과 존중을 받을 자격이 있다.

-앤드류 매튜스

둘째, 당신은 수많은 별과 마찬가지로 거대한 우주의 당당한 구성원이다.
그 사실 하나만으로도 당신은 자신의 삶을 충실히 살아가야 할 권리와 의무가 있다.

-맥스 에흐만

셋째, 당신만이 느끼고 있지 못할 뿐, 당신은 매우 특별한 사람이다.
-데스몬드 투투

넷째, 바다를 그대 혈관에 흐르게 하고 하늘을 그대의 옷으로 삼아 머리에 별을 관으로 쓸 때,

비로소 그대는 세계를 올바르게 즐긴다. 그대 자신이 온 세상의 유일한 상속자임을 알아라.

-토머스 트러헌

다섯째, 모두가 중요한 존재이다.

누구보다 더 중요한 사람은 존재하지 않는다.

-블레즈 파스칼

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#가족에_미쳐라

하나의 가족… 두 사람이 만나서 씨를 뿌리고, 사랑으로 영양분을 주고,

눈물로 물을 주고, 그래서 18년이나 20년이라는 세월이 흐른 후,

그 동안 두 사람이 열심히 걸어온 그 길을,

이제는 스스로 걸어갈 수 있을 만큼 성숙한 인간으로 자란 아이들,

내게 있어 그만큼 중요한 일이 과연 무엇이 또 있을까?
- 에마봄베크, 〈가족에미쳐라〉중에서

평범한 사람이 이 세상을 떠날 때 남길 수 있는 위대한 유산이 과연 무엇일까요?

아마도 자녀들이 아닐까 생각합니다.

인류가 발전하고 세대를 이어갈 수 있는 것은 바로 새 생명의 탄생 때문입니다.

아무리 문명을 발전시켜도 사람이 없다면 그 순간 모든 것은 끝나 버릴 것입니다.

신의 위대한 창조물을 우리의 몸을 빌어 세상에 보내어진 소중한 생명.

그것을 진정한 인간으로 훌륭히 성장시키는 것이 이 세상에서 부모의 역할이라고 생각합니다.

이런 가족의 탄생을 도와준 모든 이에게 감사해야 합니다.

가족이 건강하게 성장하게 해주는 최고의 영양분은 사랑입니다.

우리 가족을 최우선 순위로 삼고 있고,

그때가 언제이든 만일의 경우까지 대비하는 것이 중요합니다.

가장이 꾸준히 할 수 있는 노력 중의 하나가 만일의 위험에 대비하여

보험 같은 것을 꼭 준비하는 것입니다.

눈에 보이는 가족 사랑의 실천이라고 할까요?

여러분이 실천하고 있는 가족 사랑은 무엇인가요?

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#변화와_맞서_싸운다면_성공할_수_있다는_명언_5가지

혹시 당신은 과거나 현재의 상태에 안주하고 있지는 않나요?

과거와 현재의 성공에 기대지 말고, 과거의 실수로부터 배울 수 있는 사람이 되세요.

끊임없는 노력을 통해 변화와 당당히 맞선다면 당신은 당신 인생의 승리자로 남을 거예요.

첫째, 변화를 일으키면 지도자가 되고, 변화를 받아들이면 생존자가 되지만,

변화를 거부하면 죽음을 맞이하게 될 뿐이다. -레이 노다

둘째, 나쁜 습관을 바꾸려면 성공적인 역할 모델의 습성을 연구해야 한다.

-잭 캔필드

셋째, 매일 밤 긍정적인 글을 읽고 매일 아침 도움이 되는 말에 귀를 기울여라.

-톰 홉킨스

넷째, 다른 사람들을 정복하는 사람은 강한 자다.

자기 자신을 정복하는 사람은 위대한 자다. -노자

다섯째, 진정으로 당신의 삶을 바꾸고 싶거든 당신을 에워싼 것부터 바꿔라.

-앤드류 매튜스

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#'선택과_집중'_인생의_중심에_서는_법_5가지

1) 지나치게 많은 목표를 세우지 않는다
삶을 살아가는 데 있어 목표는 필수적이다.
또 목표가 있어야만 앞으로 나아갈 수 있는 원동력이 생긴다.
하지만 한꺼번에 너무 많은 목표를 세우면 무엇부터 해야 할지
갈팡질팡하게 되고, 결국 큰 부담으로 변한다.

즉 생각이 너무 많거나 이루고 싶은 목표가 지치게 많으면 아예 없는 거나 매한가지다.

게다가 목표가 너무 많으면 주된 것과 부차적인 것을 구별할 수 없게 될 뿐 아니라
다른 유혹에 이끌려 본래의 궤도를 벗어날 수도 있다는 것을 잊어서는 안 된다.

2) 일의 경중을 판별해서 선택한다
우리는 매을 수많은 일들과 맞닥뜨린다.
하지만 시간은 한정돼 있기 때문에 그 모든 일을 다 처리할 수는 없다.
따라서 지혜롭게 일을 처리하려면 시급하고 중요한 일을 취사선택할 수 있어야 한다.

즉 시간관리의 관건은 바로 중요한 일과 부차적인 일을 판별해서 우선순위를 설정하는 것이다.
시급한 일에 정신을 집중하려면 먼저 부차적인 일 때문에 방해를 받지 말아야 한다.

이때는 "안 돼"라고 말할 수 있는 용기가 필요하다.

현명한 사람은 중요한 일과 부차적인 일을 구별해서 시간을 계획하고,

가장 효율성이 높은 일에 시간을 투자할 줄 안다.

3) 쓸데없는 일에 열정을 낭비하지 않는다
일을 할 때는 본질적인 문제에만 초점을 맞추어야 하며, 지엽적인 문제는 잠시 제쳐두어야 한다. 즉 중요한 일을 중점적으로 처리하되 불필요하고 의미없는 일에

시간과 열정을 낭비해서는 안 된다는 것이다.

일정한 시간 동안 한 사람이 발휘할 수 있는 에너지에는 한정돼 있다.

때문에 중요하면서도 난이도가 같은 여러 가지 일들을 한꺼번에 처리하는 것은 불가능하다.
따라서 아무렇게나 열정과 시간을 낭비해서는 안 되며,

관심을 가지고 상대해야 할 일과 그럴 필요가 없는 일을 명확하게 판별하고 선택한 후
본질적인 목표물에 정확하게 집중시킬 수 있는 지혜를 키워야 한다.

4) 병행할 수 없는 일은 하나만 선택한다
우리의 삶은 수많은 선택의 연속이다.

게다가 안타깝게도 두 가지를 함께 병행할 수 없는 경우가 많다.

따라서 우리는 이런 운명의 갈림길에서 포기하는 법을 배워서

해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 구별한 후 하지 말아야 할 일은 과감히 버릴 수 있어야 한다. 다행스러운 것은 비록 포기해서 잃는 것이 있더라도 그로 말미암아 얻는 것이 있다는 것이다.

따라서 두 가지를 함께 하지 못해서 무언가를 잃었다고 비관적으로만 생각할 필요는 없으며,

'잃는 것이 있으면 얻는 것이 있다'고 낙관적으로 생각하는 것이 좋다.

5) 사소한 일을 소홀하게 여기지 않는다
허영심이 강한 사람들은 주변의 사소한 일을 하찮게 여기기 일쑤다.
자신은 원대한 포부를 가진 사람이기 때문에

마땅히 해야 할 중요한 일만 해야 한다고 생각하는 것이다.

이렇듯 비현실적으로 이상만 높거나 벼락출세만을 꿈구는 사람은 높은 곳에 도달하려면
낮은 곳에서부터 차근차근 올라가야 한다는 사실을 깨닫지 못한다.
반면에 현명한 사람은 사소한 일도 소홀하게 여기지 않고 빈틈없이 처리해 나간다.

주변의 사소한 일도 매우 중요하며, 그 일들을 잘 처리해야만

한 걸음 한 걸음 성공을 향해 나아갈 수 있다는 것을 알고 있기 때문이다.

- 즈까오 [인생지략] 中

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#불만을_풀어주는_10계명

"불만을 말하기 전에 이전에 감사했던 것을 몇 가지 말하라."
이번에 소개해 드릴 명언 주제는 '불만을 풀어주는 10계명'입니다. :)

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#자기조절력_충동과_감정을_조절하는_4단계

1단계) 문제에 대한 지각
어떤 문제가 발생한 후 스스로에게 문제가 있다고 인정하는 것이다.

만일 아이를 놀라게 할 정도로 화를 내고 있다면,

이를 아이의 문제행동 때문이라고 합리화했던 태도에서 벗어나

자신의 반응에 잘못이 있다는 것을 인정하는 것이다.

모든 변화는 자신의 문제에 대한 자각에서 출발한다.

2단계) 습관적 반응 후에 알아차림
잘못을 인정하면 그 다음엔 다르게 반응하도록 마음을 다진다.
이제 아이에게 소리지르지 말고 잘 타일러야지 하고 결심을 한다.
하지만 습관이 된 문제들은 이렇게 지각한다 해도 쉽게 달라지지 않는다.

어떤 상황에서 자동적이고 반사적으로 나타나는 반응이 습관이기 때문이다.

이 경우 똑같은 행동을 하고 후회하면서 자책에 빠지거나
다른 사람에게 잘못을 투사할 수도 있지만,

그보다는 어떻게 하면 잘할 수 있는지 좀 더 세밀한 계획을 세우는

자신의 모습을 구체적으로 상상하는 과정을 거치면서 3단계에 도달하도록 노력한다.

3단계) 습관적 반응 중에 알아차림
좀 더 알아차림의 반응이 빨라지면 아이에게 소리를 지르는 중에

알아차리고 소리지르는 것을 멈추게 된다.

이 단계가 반복되면 습관적인 반응을 멈추고 원하는 반응을 할 수 있게 된다.

이 과정은 매우 의식적이며 어려운 일이다.

하지만 타자가 3할만 쳐도 좋은 타자인 것처럼 1

0번에 3번만 습관적 반응 중에 알아차리고 멈출 수 있으면 된다.
그리고 점점 횟수를 늘려나간다.

4단계) 원하는 반응
점점 의식적인 노력을 기울이지 않아도 자신이 원하는 반응이 습관으로 자리잡는다.

단, 이 마지막 4단계에 이르기 위해서는 1, 2, 3단계를 반드시 거쳐야만 한다.

만일 처음부터 4단계에 도달하기를 바란다면 아무런 변화도 이루지 못하고

자신을 자책하는 악순환에서 벗어날 수 없을 것이다.

이 4단계의 자기조절의 과정을 잘 이해하고 받아들인다면

자기조절력이 더욱 향상될 수 있을 것이다.

- 문요한 [스스로 살아가는 힘] 中

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#방황_실험하기

방황하는 젊은이들에게 위로를 줄 명언 "방황 실험하기"입니다.

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#과대평가가_우리에게_끼치는_악영향에_대한_명언_3가지

인간은 분수와 같습니다. 분자는 자신의 실제이며, 분모는 자신에 대한 평가를 의미합니다.

분모가 클수록 분자는 작아짐을 기억하세요.

포장지에 불과한 과대평가는 우리에게 좋지 않은 영향을 끼치니까요.

첫째, 사람들은 자신을 과대평가하는 경향이 있다.

운전자의 90퍼센트는 자신의 운전 능력이 평균 이상이라 생각하고,

94퍼센트의 교수는 자신이 평균적인 교수들보다 유머감각이 뛰어나다고 생각한다.

사람들은 실제 10개의 일만 하고도 15개의 일을 했다고 생각하는 경향이 있다.
-로버트 서튼

둘째, 우리는 앞으로 2년 뒤에 닥쳐올 변화에 대해서는 과대평가하지만
10년 뒤에 올 변화는 과소평가하는 경향이 있다.

그렇다고 자신을 나태함으로 이끌지는 마라.

-빌 게이츠

셋째, 겸손이란 비참한 마음으로 비굴해지는 것을 뜻하지 않는다.

그렇지만 그것은 결코 자기 자신을 과대평가하지 않는 분별력을 갖는 것이다.

-오바댜 그류

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#100년을_준비하라

너무 바빠서 책을 읽지 못한다고 사람들은 말한다.

하지만 이 말은 틀렸다.

너무 바빠서 책을 읽지 못하는 게 아니라 너무 바쁘기 때문에 책을 읽어야 한다.

바쁘다는 이유로 책을 읽지 않는 사람은 생각할 시간을 잃어버린 사람이다.

생각을 하지 않기 때문에 일을 할 때마다 시간이 많이 걸리고 생산성이 떨어진다.
- 윤성화, 〈1만페이지독서력〉중에서

사람들은 보통 97%의 삶을 매일 반복합니다.

3%만이 어제와 다른 내용의 삶인 것입니다. 이것은 의도적인 것이 아닌 경우가 대부분입니다. 아무 생각이 없다면 그저 그런 매일의 일상을 반복하며 사는 것이 인생입니다.

이것이 꼭 나쁜 것은 아니지만 나이가 들면서 똑같은 경험만 쌓이는 삶은 발전적이지 않습니다.

생각을 시작으로 ‘생각이 변하면 태도가 변하고, 태도가 변하면 행동이 변하고,

행동이 변하면 습관이 변하고, 습관이 변하면 운명이 변하는 것'입니다.

독서讀書의 묘미는‘책 속의 길을 따라 걸으며 생각하는 것’입니다.

생각을 하기 위해 책을 읽는 것인데 너무 생각이 많아지는 것도 문제가 됩니다.

영화‘아바타’에‘때론 단 하나의 결정이 운명을 좌우한다’라는 주인공의 독백이 나옵니다.

10년 동안에 1년에 100권씩 약 1천여 권의 독서를 하면

앞으로 100년을 살아갈 예지력, 직관력, 판단력을 얻을 수 있습니다.

책 속을 거닐며 사색을 즐겨보세요.

그 결정이 여러분의 운명이 될 것입니다.

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