책_갈피를_꽂다2022. 8. 17. 12:00

 


긍정적이고 행복하고 매력 있는 사람이 되기 위해서는 앞의 두 가지 경우처럼 자기 자신과 타인의 속마음을 꿰뚫어 볼 수 있는 인간심리에 대한 통찰이 절대적으로 필요합니다. 자기 자신과 타인의 마음을 정확히 읽는다는 것은 인생고시라는 시험 전에 미리 답안지를 보는 것과 같습니다.


우리에겐 고정관념을 버리고 새로운 패러다임을 향해서 마음을 여는 능력, 논리만큼이나 상상력에도 의지하여 다양하고 폭넓은 생각들을 해내고 통합하는 성향, 시도를 두려워하지 않고 실패를 견딜 수 있는 담대함이 필요하다.

<#타인의_속마음_심리학자들의_명언_700> 중에서

#리텍콘텐츠 #책속의_명언 #심리학 #명언

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책_갈피를_꽂다2017. 9. 1. 11:28

 

 

 

 

1. 어감을 살리는 1-1-1 법칙

어조는 한층 밝게, 목소리는 한층 높게,
말하는 속도는 평소보다 한 박자 빠르게 혹은 느리게

 

그래서 너무 속상했어. (평소와 같은 말투)
그래서 속상해 죽는 줄 알았다니까. (짜증내는 말투)
-같은 말이라도 말투에 따라 느낌이 달라집니다.

 

그게 불만인거니? (부드럽게 물어보는 듯한 억양)
그게 불만인 거니!!! (강조하여 화내는 듯한 억양)
-억양에 따라 분위기가 달라집니다.

 

어쩌면 좋을까? 어떻게 하면 좋지? (평소 빠르기)
아,어쩌면좋지?어떻게하면좋을까? (긴박한 빠르기)
-말의 빠르기에 따라 긴박감(긴장감)이 달라집니다.

 

어서오세요... 잠시만 기다려주세요... (느릿느릿하고 우울한 느낌)
어서오세요! 잠시만 기다려주세요~ (한 박자 빠르게 활기찬 느낌)
-평소 말이 빠르다면 조금 느리게, 평소 말이 느리다면 조금 빠르게

 

2. 부정적인 말은 뒤에 넣지 않기
(너는 다 좋은데, 이런 이런 점이 문제야)

 

나쁜 사례
고객님은 몸매도 좋고 얼굴도 작으신데, 허벅지가 아쉽네요.

 

좋은 사례
비록 이 옷이 맞지 않으시지만, 몸매가 충분히 매력적이세요.
제가 어울릴만한 옷을 추천해 드리겠습니다.

 

3. '제 생각은 이렇습니다'라고 자기 주관 강요하지 않기

 

나쁜 사례
제가 보기엔 그렇지 않습니다. 아니에요.
고객님, 저라면 안 그럴텐데요.

 

좋은 사례
이 제품이 마음에 드세요?
다른 고객님들께서는 금방 고장이 난다고 하시더라고요.

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 8. 30. 10:56

 

#아무것도_하지_않는_것에도_가치가_있다는_명언_4가지

 

아무것도 하지 않고 있다는 것은 아무것도 하지 않고 있는 것이 아닙니다. 아무것도 하지 않고 있다는 것은 곧 무엇이든 할 수 있는 자유로운 것을 의미하지요. 멈춰 있는 지금 이 순간의 가치에 대해 다시 한 번 되짚어 보세요.

 

첫째, 나는 아무것도 하지 않고 호숫가에 한 시간 동안 앉아 있을 수 있다. 내게는 그때가 꿈을 꾸는 시간이며, 그것으로 내 마음은 가라앉는다. -다이안 소여

 

둘째, 때로는 아무것도 아니라고 생각했던 사람이 아무도 생각할 수 없는 일을 해내거든요. -영화, <이미테이션 게임> 中

 

셋째, 아무것도 하지 않는다거나, 휩쓸려 간다거나, 들을 수 없는 것에 귀를 기울인다거나. 이런 것들의 가치를 과소평가하지 마. -애니메이션, <곰돌이 푸> 中

 

넷째, 아무것도 하지 않는 것에도 가치가 있다. -요한 괴테

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 8. 23. 11:15

#우리가_늘_엮이는_5가지_함정
 
① 우리가 늘 친숙한 것에 끌려 충동구매 하는 이유는?

홈쇼핑 채널을 보던 K양, 순간 자신의 눈을 의심한다. 유명 연예인이 나와 상품 설명에 열을 올리고 있던 것. 본인의 생생한 체험 후기와 입이 마르도록 쏟아내는 칭찬, 결정적으로 푸짐한 구성에 저렴한 가격은 더 이상 있을 수가 없다는 말에 다시는 충동 구매를 안하겠다는 결심은 흔들리고 전화기를 들고 만다.

 

이러한 현상은 자주 보는 것만으로 정이 들고, 호감도가 상승한다는 이론입니다. 매일 만나는 같은 반 친구들과 친해지고, 출퇴근길 버스나 전철에서 매일 마주치는 얼굴에 이성적으로 끌리고, 그토록 밉던 직장 상사에게 정이 들며, 티격태격 다투며 자란 친구와 사랑에 빠지는 것 모두 그러한 예라고 할 수 있습니다.

 

이렇게 자주 마주치는 것에 대해 친숙한 기분이 들고 동질감이 생기는 것을 경제학에서는 에펠탑 효과(Eiffel Tower Effect)라고 합니다. 기업체들은 이런 심리효과를 적극적으로 이용하여 우리를 엮습니다. 처음에는 에펠탑도 파리의 흉물이었지만 자꾸 사람들에게 노출 되어서 파리의 명소로 자리 잡았다고 하네요.

 

② 남들에게 휩쓸려 자기도 모르게 의사결정을 하는 이유는?

귀가 얇기로 소문난 P군. 1등 당첨자를 가장 많이 배출한 복권 판매점을 찾아가거나, 직장 선배가 흘리는 재테크 정보에 솔깃 하는 일이 잦다. 하지만 복권은 사는 족족 야속하게도 여섯 숫자를 피해가고, 주식은 연일 하락세다.
 
표면적인 실적이 좋다는 이유로, 또는 합격자와 당첨자가 많이 배출됐다는 궁중심리나 전체 수치에 휩쓸리는 모습을 보고 심리학에서는 양떼 효과(Herding Effect)라고 합니다.

 

양떼 효과는 인간의 맹목적인 추종심리를 상징적으로 비유한 것인데요. 다른 사람에게 뒤쳐지지 않으려고 사람이 많이 찾는 곳으로 쇼핑을 가는 것, 시장점유율이 높은 브랜드를 선택하는 것, 알려진 유명 도시나 관광지를 여행하는 것 등이 모두 이 효과 때문입니다. 이 또한 기업들이 입소문을 내어서 우리를 엮는 꼼수 마케팅의 일종입니다.

 

③ 보고 싶은 것만 보고 믿고 싶은 것만 믿는 이유는?

20년지기 죽마고우와 동업을 시작한 Y씨. 주변에선 만류했지만 끈끈한 우정과 믿음으로 전진한다. 그러나 결국 파경에 이른 두 사람. 친구와 사업이라는 자산을 동시에 잃게 된 그는 깊은 자괴감에 빠진다. 문제는 무엇이었을까.

 

사랑하는 사람에게 콩깍지가 씌어 주변에서 아무리 단점을 말해도 들리지 않던 적이 있나요? 자신의 신념과 일치하는 정보는 받아들이고 신념과 일치하지 않는 정보는 무시하는 경향을 심리학에서는 '확증 편향(Confirmation Bias)' 이라고 합니다.

 

새로운 정보들이 우리가 가진 기존의 이론이나 세계관, 그리고 확신하고 있는 정보들과 모순되지 않으면 무조건 맹신하는 것입니다. 한마디로 보고 싶은 것만 보고 믿고 싶은 것만 믿는 성향이라고 할 수 있지요. 즉 우리는 종종 이러한 자기 맹신주의에 엮여서 불합리한 결정을 하게 되는 것입니다.
 

④ 황금카드 뒤에 숨겨진 가면을 아시나요?

모태솔로 M군, 드디어 기나긴 솔로 생활을 청산한다. 그는 어떻게 자신의 능력을 보여줄지 고민하다 프리미엄 카드를 신청한다. 여자 친구의 눈이 카드의 자태처럼 반짝이는 걸 보니 뿌듯하다. 얼마 남지 않은 통장 잔고를 마주하기 전까지, M군은 행복한 데이트를 즐긴다.

 

M군처럼 과시용으로 분에 맞지 않는 사치를 부려본 적이 있나요? 이 정도 브랜드의 가방은 들어줘야 잘 나가 보일 것 같은 심리, 이 정도 품질의 서비스는 이용해 줘야 남들과 차별화된 대우를 받는 듯한 허영심을 이용한 경제학 용어를 베블런 효과(Veblen Effact)라고 합니다.

 

즉, 베블런 효과는 기업이 인간의 ‘과시용 소비’ 심리를 이용하여 물건의 값을 비싸게 책정하여 판매하는 꼼수 마케팅입니다. 이것은 남들과 다르게 소비하고 대우 받기 원하는 소비자의 심리를 이용해 기업체들이 우리들을 엮는 귀족 마케팅, VIP 마케팅의 일종입니다.


⑤ 우리가 경찰관의 제복에 현혹되는 이유는?

다이어트를 결심한 A양. 얼마 남지 않은 워터파크 약속에 마음이 급하다. 단기간엔 10kg 이상 감량이 어려워 건강 보조식품의 도움을 받기로 한다. 부작용 사례가 걸려 고민하는데, 특허를 받았다는 한 제품이 눈에 띈다. 오직 ‘식약청 특허’라는 말만 맹신하여 구매했지만 정작 몸무게는 그대로다.

 

이처럼 권위를 상징하는 복장에 따라 사람들의 태도나 행동이 달라지는 것을 심리학에서는 권위의 효과(Authority Effect)라고 합니다. 이와 관련하여, 평상복과 경찰복을 입은 실험보조자를 내세워 행인들에게 지시를 내리게 한 실험이 있습니다. 이 실험에서 평상복을 입은 경우, 대부분 지시를 따르기는커녕 오히려 이상한 사람 취급을 합니다. 그러나 경찰복을 입은 실험보조자의 지시에는 많은 사람이 순순히 따랐습니다.

 

사례의 특허 상품 또한 ‘권위의 효과’를 노린 일종의 마케팅, 즉 경찰관의 제복 역할을 합니다. 권위를 발휘하여 소비자의 올바른 판단을 방해할 수도 있다는 것이지요. 기업들은 이런 권위를 이용하여 특허, 신제품, 기술제휴, 독보적 기술 등의 문구를 이용하여 우리를 엮는 꼼수 마케팅을 펼치기도 합니다. 

 

-[부자가 되지 못하는 40가지 함정] 중에서

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 8. 21. 11:01

 

#나를_깨우는_처세의_지혜_5가지

 

사람과 삶의 본질을 꿰뚫는 지혜, 다양한 인생 경험을 통해 얻은 실전적 경험사례와 관점의 변화를 통해 사람들을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 휴마니타스 지혜 중 5가지를 소개합니다. 다람쥐 쳇바퀴 같은 현실에서 휴마니타스 지혜는 새로운 판단력과 통찰력을 기르게 하는 힘의 원동력이 되어줄 수 있을 것입니다.

 

1. '척'하지 않기
현대인이 불행을 느끼는 것은 완벽함을 추구하기 때문이라고 합니다. 최적으로 사는 방법은 행복한 척하지 않기입니다.

 

2. 걱정인형 없애기
걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다.
걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다.
걱정의 4%는 우리힘으로 바꿔놓을 수 있는 일이다.

 

3. 놀이도 전략이다
지난 삶을 되돌아 보면서 그들이 가장 많이 하는 후회는 "인생을 그렇게 심각하게 살지 않았어야 하는데" 하는 것입니다.

 

4. 다른 우물 파기
단 하나의 전문직을 고수하는 것만이 최선의 길이라는 생각만 버려도 당신 앞에 새로운 세계가 열릴 것입니다.

 

5. 위기를 선택하라
인생을 살다보면 자신의 운명을 바꾸어 놓을 수 있는 승부의 순간과 조우하게 됩니다. 그 순간에는 반드시 도전을 해야 합니다.

 

-'쉿! 나를 깨우세요' 중에서

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 8. 18. 11:00

 

#인생의_의미를_생각해_볼_수_있는_명언_3가지

 

인생이 그대를 위하여 어떤 의미를 가졌는가를 묻는 것은 잘못된 질문입니다. 그대가 인생을 위하여 어떤 의미를 창조할 것인가를 인생이 도리어 그대에게 묻고 있다고 생각하세요. 당신만이 당신의 인생을 일구어 나갈 수 있는 주체임을 반드시 기억하세요.

 

첫째, 인생의 의미를 말로 설명할 수는 없다. 각자가 겪어서 알아야 하는 것이기 때문이다. -아이라 프로고프

 

둘째, 인생의 의미는 생각하는 것만으로는 발견되지 않는다. 좀 더 구체적 상황으로 당면하는 도전에 자신을 내맡김으로써 발견되는 것이다. 지금 여기에 그대 자신을 내놓아라. 그대에게 주어진 상황, 현재라고 하는 이 시간에 그대를 내놓아라. 그렇게 하면 그대에게 의미가 명시될 것이다. -빅터 프랭클

 

셋째, 인생의 의미는 스스로 찾는 것이다. 인생을 비극이라 생각하는 사람에게는 비극이, 희극이라 생각하는 사람에게는 희극이 된다. 우리는 어차피 태어나고 말았다는 분명한 결과 앞에 서 있으므로 오직 잘 살아야 한다는 것만이 기쁨이며 법칙이다. -윌리엄 사로얀

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 8. 16. 10:49

 

#매끄러운_인간관계를_위한_6가지_TIP

 

TIP 1. ‘무엇’보다 중요한 ‘누가’
사람은 알지 못하는 사람의 이야기는 잘 믿으려고 하지 않습니다.
따라서 상대방을 설득하려는 대화에서는 ‘무엇’을 말하는 지보다 ‘누가’ 말하는 지가 더 중요합니다.

 

TIP 2. 인간관계의 심리 ‘치알디니 법칙’
사람은 모르는 사람은 신뢰하지 않지만, 호의를 가진 사람의 요청을 받으면 그것에 적극적으로 응하려고 한다고 합니다. 만약 신뢰관계가 구축되어 있고 상대방이 당신을 좋아한다면 굳이 설득하려 애쓰지 않아도 됩니다. 그러니 상대방이 나를 좋아하도록 친밀함을 쌓아 나가는 것이 좋습니다.

 

TIP 3. 모든 대화는 ‘사람들 간’에 이루어진다.
대규모의 거래에서는 심리만으로 성공하지 못하는 법이지만, 대부분의 일반적인 대화에서는 사람의 심리가 크게 작용합니다. 대화하는 상대방을 기업의 임원, 부장 등의 직위로 생각하지 말고 나와 같은 사람으로서 대하면 이야기를 나누기 더 수월해 질 것입니다.

 

TIP 4. 사람은 사실이 아니라 ‘말에 반응’한다. (사람의 3대 심리①)
‘말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다’는 속담이 있을 정도로 사람은 말에 민감해서, 사실이든 아니든 단 한마디 말에 의해 평가가 좋아지기도 하고 나빠지기도 합니다. 상대방의 기분을 상하게 하면 대화를 시도조차 할 수 없는 상황이 올지도 모릅니다.

 

TIP 5. 사람은 불투명한 시각을 갖고 ‘모호한 생각’을 한다. (사람의 3대 심리②)
일반적으로 선입견을 가지고 말을 이어가는 사람들이 꽤 많습니다. 또한 누구나 모호함을 가지고 있기도 하지요. 사람들은 아무렇지도 않게 자기감정이나 기분에 따라 즉흥적으로 말을 하기도 합니다. 따라서 상대방의 “NO"라는 말이 진심이 아니라, 모호한 가짜 거절일 가능성이 높습니다.

 

TIP 6. 사람은 항상 사물을 ‘부정적으로 생각’한다. (사람의 3대 심리③)
자주 연락이 오던 사람에게 소식이 끊긴다면, “아무런 연락이 없는 걸 보니 잘 되어가는 모양이군!”이라고 생각하는 사람은 적습니다. 오히려 “무슨 일이라도 있나?” 혹은 “연락을 주지 않는 이유가 있나?”하고 좋지 않은 쪽으로 생각하곤 합니다. 이와 마찬가지로 여러 상황에서 사람은 부정적인 쪽으로 생각이 기울게 됩니다. 그러므로 조금만 긍정적인 방향으로 대화를 해나가면 충분히 "NO"를 "YES"로 바꿀 수 있습니다.


-<잘 먹히는 공감실전화술> 중에서

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 7. 25. 10:51

 

#행복은_생각보다_가까이에_있다는_것을_알려주는_명언_6가지

 

1) 행복은 일상생활에서 얻는 작은 기쁨들이 모여 이루어지는 것이지,
일생동안 거의 일어나기 어려운 커다란 행운으로 인해 생기는 것이 아니다.

- B. 프랭클린

 

2) 행복은 가지고 싶은 것을 가진다든가, 되고 싶은 것이 된다든가,
하고 싶은 것을 한다든가 해서 오지 않는다.
지금 가지고 있는 것, 지금의 자기 자신, 지금하고 있는 것 등을
당신이 좋아하게 되면서 생겨나는 것이다.

- 《행복은 어디에서 오는가》中

 

3) 꿈을 위해 현실과 치열하게 싸우는 것만이 강한 것은 아닙니다.
지금 있는 곳에서 행복할 수 있다면, 우리는 충분히 강합니다.
현재 속엔 꿈보다 더 많은 꿈이 있습니다.

- 이철환

 

4) 행복해지고 싶다면, 잠시 동안만이라도 가슴에 손을 얹고 생각해 보라.
그러면 진정한 즐거움은, 발치에 돋아나는 잡초나 아침 햇살에 빛나는 꽃의 이술과 같이
우리 주변에 무수히 널려 있다는 것을 알 수 있을 것이다.

- 이범준 / 《하루 5분 생각이 인생을 결정한다》 中

 

5) 사람들은 자기의 생각과 마음을 살찌우기보다는 재산을 얻기 위해 더 애를 쓴다.
그러나 우리들의 행복은 자신의 바깥에 있는 것이 아니라
속 마음에 가지고 있음을 알아야 한다.

- 아르투어 쇼펜하워

 

6) 사람들은 행복을 찾아 세상을 헤맨다.
그런데 행복은 누구의 손에든지 잡힐만한 곳에 있다.
그러나 마음속에 만족을 얻지 않으면 행복을 얻을 수 없다.

- 호라티우스

 

 

 

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책_갈피를_꽂다2017. 7. 24. 11:06

 

#대화의_기술_48가지_대화중_꺼려지는_기분을_조절하는_방법

 

-소통과 커뮤니케이션의 비법-

 

이야기를 하는 상대가 좋은 인상을 갖고 있는 사람이나 좋지도 싫지도 않은 사람이라면 상관없지만, 마음이 안 맞는다거나 싫어하는 유형일 경우도 있습니다. 아무리 중요한 상대라는 것을 알고 있어도 그런 상대와는 왠지 커뮤니케이션이 어색해져서 잘되지 않는 법입니다. 그럴 때는 거북한 느낌을 조절하는 기술을 사용해 보세요.

 

자기 나름대로 그 사람의 장점이나 매력이라고 생각하는 점을 찾아봅니다. 아무리 말썽부리는 부하 직원이라도 ‘그래도 행동은 빠릿빠릿한 친구야’라든지, 항상 화만 내는 상사라도 ‘이 분야 지식은 상당해’라고 생각해 보는 것입니다.

 

만약 장점이나 매력이 바로 찾아지지 않을 때는 복장이나 소지 품에 주목해, ‘오늘 넥타이가 멋있네’ 혹은 ‘슈트가 잘 어울려’도 좋습니다. 게다가 상대방과 이야기를 하면서 ‘왠지 즐거워, 공부가 되네, 재밌어’라고 생각해 봅니다.

 

웃는 얼굴을 짓는 것만으로도 뇌는 무심코 ‘응, 지금 좋은 느낌이구나’라고 긍정적으로 변하니까요. 상대방에 대한 부정적인 느낌을 조절할 수 있으면 그것이 상대에게도 전달되어 커뮤니케이션에 플러스 효과가 있는 것입니다.

 

<사람의 마음을 얻는 대화의 기술 48가지>중에서...

 

 

 

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-성공 커뮤니케이션 비법 액티브 토킹 & 리스닝-
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책_갈피를_꽂다2017. 3. 28. 10:54

 

#외로움을_극복하는_4가지_방법


“자기 스스로를 고립시킨다면, 또는 진정한 자아를 드러내지 않는 사람들이

많은 온라인으로만 소통한다면, 사람들과 연결될 수 없다”


오늘의 좋은 글은 '외로움을 극복하는 4가지 방법'입니다.


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