[오늘의 좋은글] 행복 프레임 이론

 

 

#행복_프레임_이론

 

우리는 서로 다릅니다. 그 다름으로 인해 우리 각자는 유일한 존재이며 각자가 받은 사명 또한 고유합니다. 우리의 이러한 위대함을 기뻐하며 자존감이 날로 자라게 합시다. 그럴 때 행복은 활짝 피어날 것입니다.

-안드레아가스파니노,〈지금행복하세요?〉중에서

 

대부분의 사람들이 행복을 꿈꾸고 추구하며 살아가고 있습니다. 하지만 그 행복을 삶의 목표나 이루어야 할 꿈으로만 생각한다면 결국 이루지 못할 것입니다. 어느 순간 행복을 얻는다고 해서 그것이 지속되는 것은 아니기 때문입니다. 그래서 늘 좇고 추구만 하다가 인생을 마감합니다. 그리고 마지막 순간에 불행한 인생을 살았다고 한탄합니다.

 

이제 행복은 잡으면 없어지는 것이 아니라 언제든 느낄 수 있는 감정이라고 생각해보는 건 어떨까요? 우리가 지금 이 순간이 행복하다고 느끼면 행복한 것이고, 불행하다고 느끼면 불행한 것입니다. 행복도 불행도 항상 지속되는 것이 아니기 때문에 지금 이 순간 느끼는 것이 중요합니다. 그리고 그 감정은 전적으로 주관적인 것이어서 타인이나 외부 환경에 의해서 영향 받을 필요가 없습니다. 다만 행복과 불행은 동전의 양면과 같아서 우리가 어떤 면을 바라보느냐에 따라 모습을 드러내는 것입니다. 그렇다면 지금 우리는 어떤 면을 선택해야 할까요?

 

 

 

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