#그냥_행복하기

 

 

#그냥_행복하기

 

우리는 왜 기분이 좋아지는 것을 스스로 막는 것일까? 그것은 바로 우리가 스스로에 대하여 좋은 기분이나 사랑을 충분히 누릴 자격이 없다고 생각하기 때문이다. 무엇보다 좋은 기분을 충분히, 지속적으로 느끼는 연습을 많이 해보지 못했기 때문이다. 개인의 삶은 물론 인류의 역사는 역경을 헤쳐나가는 법에 대해서는 수많은 가르침을 주지만 기분이 좋아지는 법이나 좋아진 기분을 유지하는 법 따위에는 관심조차 두지 않는다.
-게이핸드릭스,〈다섯가지소원〉중에서

대부분 화가 나거나 짜증이 날 때 그 나쁜 기분을 쉽게 떨쳐버리지 못합니다. 또한 자신이 저지른 잘못에 대해서도 너무 깊이 오래 생각하는 경향이 있습니다. 그래서 심각한 경우 화병이 나거나 극단적으로는 자살을 시도하게 됩니다. 이런 행동들에는 남과 자신을 쉽게 용서하지 못한다는 데 원인이 있습니다. 남의 잘못, 나의 잘못을 빨리 용서하고 좋은 기분을 되찾아야 합니다.

세상을 기분 좋게 살아서는 안 된다고 우리에게 강요하는 사람은 아무도 없습니다. 세상을 즐겁고 행복하게 사는 것은 우리의 권리이자 의무입니다. 그리고 그런 행복은 우리 앞에 있습니다. 찾는 것이 아닙니다. 그냥 누리면 되는 것입니다. 그저 그냥 행복하다고 생각하면 되는 것입니다. 행복해서 행복한 것이 아닙니다. 행복하다고 생각할 때 행복해질 수 있는 것입니다. 이미 손에 쥔 행복을 언제까지 찾아 다닐 건가요? 지금 바로 생각하세요, 나는 행복하다고.

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